dữ

Quang Trần cho biết, anh tập luyện mỗi ngày từ 1 đến 2 tiếng bất cứ khi nào có thời gian rảnh. Cuối tuần anh sẽ đi luyện địa hình chủ yếu ở núi Dinh (Bà Rịa - Vũng Tàu) trong khoảng 4-5 tiếng để quen với điều kiện thi đấu. 90% thời gian tập luyện là dành cho chạy bộ khiến Quang Trần đóng góp hàng trăm km cho UpRace. “Khi việc tập luyện của mình đồng thời đóng góp được cho các quỹ từ thiện, tôi nhận ra niềm đam mê chạy bộ của mình trở nên có ý nghĩa và mang một sứ mệnh sâu sắc hơn”.

Theo các chuyên gia thì người tập Pilates sẽ được cải thiện vóc dáng, đường cong rõ nét hơn bởi các bài tập và động tác tập trung vào những nhóm cơ lưng, cơ xung quanh ổ bụng (cơ hoành, cơ bụng, đáy sàn chậu) và các nhóm cơ đùi.

Thực tế, tại nhà máy Schneider Electric Việt Nam, đơn vị đã và đang thực hiện nhiều giải pháp giảm khí thải, hướng tới phát thải ròng vào năm 2050. Trong đó, nhà máy yêu cầu các nhà cung ứng cam kết giảm thải bao nhiêu phần trăm một năm, giảm nhựa sử dụng một lần bằng vật liệu tái chế, dùng thùng giao hàng được tái sử dụng nhiều lần thay vì giấy truyền thống, hướng dẫn khách hàng sử dụng giấy tái chế thay vì giấy thông thường, sử dụng lưới để cố định hàng hoá thay vì dây buộc, sử dụng tấm pin năng lượng mặt trời để sản xuất điện cung cấp khoảng 30-35% tổng lượng điện năng tiêu thụ, số hóa dữ liệu để cập nhật liên tục về năng lực sản xuất của nhà máy thay cho dữ liệu giấy.

Tàu KN - 290 của Chi đội Kiểm ngư số 2 làm nhiệm vụ tại bãi Phúc Tần

Đây là trận chung kết hứa hẹn sẽ phá bỏ mọi kỷ lục về view trước đó. Hơn 5 triệu người xem trực tiếp đã được xác lập (peak viewers) trong trận chung kết năm 2022, và mới đây nhất là hơn 4 triệu lượt xem trực tiếp cho trận bán kết giữa T1 và JDG.

Cùng sự sáng tạo và tinh thần đổi mới không ngừng, BST của Grete Henriette mang trong mình sự hòa quyện giữa sức mạnh và vẻ đẹp của thiên nhiên bằng sự tinh tế và sáng tạo của nhà thiết kế.